Achtsamkeitstag am Kronsberg

In den uralten Gebeten der Psalmen werden individuelle Gefühle und Gedanken deutlich und klar formuliert. Die Psalm-Betenden sprachen sich aus und verarbeiteten in direkten Worten ihre schwierigen Erlebnisse. Sie konnten so zu mehr Ruhe finden, sich neu orientieren und Kraft für sich schöpfen. In diese spezielle Kraft der Psalmen möchten auch wir gerne eintauchen und daraus für uns gewinnen. Psalmworte regen uns an, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und genauer zu erkunden, was uns bewegt und was uns im Leben wichtig ist. Im stillen Sitzen, in Achtsamkeitsübungen und Musik, im Gehen drinnen und draußen auf dem Kronsberg machen wir uns auf die Spurensuche. Wir finden Worte und Bilder für das, was wir oft nur schwer ausdrücken können, und entdecken und schmecken dabei Tröstendes, Nährendes, Ermutigendes, das uns zurück in den Alltag begleitet. Worte wie Honig.

Leitung:

Achim Blackstein, Pastor, Landeskirchlicher Beauftragter für Digitale Seelsorge und Beratung, Psychologischer Berater, Achtsamkeits- und Meditationslehrer

Christine Tergau-Harms, Pastorin, Leiterin des Stadtklosters – Kirche der Stille, Sozialtherapeutin, Supervisorin und Coach (DGSv), MBSR®-Lehrerin

Anmeldung demnächst unter:

https://www.kirche-der-stille-hannover.de/alle_angebote/meditation_und_stille